Новости
ПАМЯТКА для взрослых по профилактике ОРВИ и гриппа у детей (2017-01-30)
Не хочу болеть!
ПАМЯТКА для взрослых по профилактике ОРВИ и гриппа у детей
Зима - любимое время года наших детей. Морозные, солнечные дни, в которые так весело прокатиться с горки, покататься на лыжах, коньках, построить снежную крепость и защищать ее с помощью снежков. А еще Дед Мороз, Новый год, подарки. Веселые праздники и множество походов в гости, на елки. Но зима – это еще и простуда, вирусы и даже страшный грипп. Самым эффективным средством профилактики гриппа и ОРВИ является вакцинация.
Также с целью обеспечения сезонной профилактики ОРВИ и гриппа необходимо проводить следующие мероприятия:
Обеспечение соблюдения правил личной гигиены, в том числе:
- соблюдение режима дня (достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, избегать физических и умственных перегрузок);
- избегать как переохлаждений, так и перегревания детей, особенно младшего возраста;
- регулярно и тщательно мыть руки с мылом;
- использовать индивидуальные или одноразовые полотенца;
- во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовыми платками.
Проведение регулярного проветривания, кварцевания и влажной уборки помещения, в котором находится ребенок.
Проведение закаливающих мероприятий (обливание ног водой комнатной температуры на ночь; для детей младшего возраста - пребывание без одежды в условиях комнатной температуры при отсутствии сквозняков в течение нескольких минут перед кормлением). Прекрасным закаливанием детей являются ежедневные прогулки на свежем воздухе. ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ:
- изолировать ребенка от других детей (членов семьи);
- вызвать врача.
Заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать образовательные учреждения).
Очень важно привить детям полезные привычки:
- Научить детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.
- Научить детей кашлять и чихать в салфетку или руку. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей. Научить детей не подходить к больным ближе, чем на полтора - два метра.
- Воздержаться от посещения мест скопления людей.
Оставить комментарий